近所の長良川で大花火大会。 あいにくの雨が降ったりやんだりの天気だったが、小雨だったので強行されたようだ。 長良川の花火大会は毎年２回行われる。 中日新聞主催のものと、岐阜新聞主催のものだ。 昨日は中日新聞主催の中日花火大会。 長良川の花火大会…

台風や大雨の影響、ISOがあって忙しくなっている。 連日深夜残業。 精神的にも肉体的にもバランスをとることが大事。 一番いいのは心も体も休めることなんだけど、仕事しないわけにもいかない。 いかに毎日の生活で気分転換ができているかとうのが大切なんだ…

午後から某町の現場へ行く。 図面を片手にウロウロする。 山間部ならまだ幾分よいものの、この時期の平野部の現地踏査は最悪である。 汗でビッショリになるし、日射病にもなりかねない。 通る車には家族連れが目立った。 親も子供も夏休みのようだ。 先日も…

このところ日記がたくさんかけているが、内容を読み返すと、体調が悪いだの元気がないだのそんな内容ばかりであるｗ そして御多分にもれず、今日も失敗ネタ。 最近毎日のように高速で出かけるのだが、今日、郡上方面へ外出した時のこと。 高速道路を降りると…

車で高山方面と多治見方面へ出かける。 目的は果たしたが、気持ちばかりが先行して、何かと空回りの1日であった。 ここ数日、深夜残業→早朝出張が続いたので、普通に寝不足で疲労も蓄積されている。 体も心も空元気で動いていたｗ 夕方早めに退社して、マッ…

なんとか頭痛＆めまい＆吐き気はおさまった。 しかし、今回はショックだった。 そろそろ体も限界かと思ったし、ストレスも関連していたら治りそうにないと思っていたからだ。 とりあえず、エクササイズを続けようと思う。 精神的にも肉体的にも体を落ちつか…

体調不良の原因の１つが、エアコンではないかと勘ぐってみた。 とりあえずエアコンつけずに汗だくで昼間過ごしてみた。 割り切ってしまえば、意外と苦にならない。 夜も涼しくて、網戸で風を入れれば普通に快適に眠れる。 昼には某ﾄｰｸ番組で、小川直也が「エ…

昨日出勤できなかったため、日曜日に休日出勤。 週末に出勤するのは久しぶりのことだ。 完調ではないにしろ、とりあえず出社できるくらいには回復した。 夜、NHKスペシャルでトラック運転手のドキュメンタリーを観た。 物流競争に追われつつ寝る時間も惜しん…

昨日の顔の腫れはおさまっていた。しかし、めまいと頭痛がひどい。おととい病院でもらった薬を飲んで寝る。 夕方ごろ、ようやく痛みも治まったので、マッサージへ行った。いつものマッサージ師のＨさんによると、首と背中のコリがかなりひどいらしい。特に左…

今朝起きたら頭痛や吐き気はおさまっていた。 普通に出社することができた。 朝昼の食事はエネルギー系のゼリーくらいしかのどを通らなかった。 まだ全快ではなかったが、仕事は普通にできた。 しかし帰宅して鏡を見ると、右目と鼻の間にプクッと膨れたよう…

急に体調を崩して会社を早退した。 頭痛とめまい、吐き気。 熱はなかったので風邪ではなかった。 夕方までアパートで寝ていたが、一向によくならない。 結局、自宅に近い内科を探し、診てもらいにいった。 診察の結果は過労。 疲労からくる目の疲れ、肩こり…

早朝から会社のＴさんと山県・本巣方面へロードワーク。 「自転車に乗るために乗る」のは、名古屋以来。 ロードレーサーもこの前いつ乗ったのか忘れたｗ 岐阜市の郊外は初めて走ったが、気持ちがよいところだ。 本巣方面へ抜ける峠を上ると、木々のにおいが…