貧血気味。

　去年の暮れから、時々めまいがすることがあって、気にはなっていた。
　年末年始にかけては特に出なかった。
　しかしそれが、ここ２,３日ひどくなってきた。
　昨日は会社で席に座っていることすら辛かった。
　貧血である。
　
　症状がひどくなってきてようやくわかった。
　去年の暮れから兆候はあったわけだから、ずっと貧血気味だったことになる。
　以前に一度貧血症状が出た時には、病院で検査を受けたことがある。
　男性の貧血というのは少ない。
　男性が貧血を発症する場合、白血病の可能性があるらしい。
　俺自身、鼻血なんか結構出るし献血さえ積極的にする方であった。
　何の心配もしてなかったから、そんなことを聞いて不安になったのである。
　しかし、その時の検査結果には異常はなかった。
　　
　というわけで、俺は普通に貧血らしい。
　昨日はニラレバ炒めをつくって食べた。
　ネットで鉄分を多く含む食品を検索したり、サプリメントを購入したりもしてみた。
　　
　最近食費の節約を目指して、時間がある時は早めに帰宅して自炊を心がけているんだが．．．。
　俺が自分で作れる料理はたかが知れている。
　やはり食生活に問題があるんだろうか？
　もう無茶が利くほど若くないのかもしれないとも思う。
　どちらにしろ、なんだか悔しい。
　　
　今日は昨日の食事が効いたのか、幾分よくなった。
　しかし、まだ少し貧血気味。
　今日もレバーを買ってきて、塩コショウで焼いてみた。
　とりあえず毎日でもレバーを食べ続けてみようと思う。